Melone
Melone
Die Melone von Almería ist eine erfrischende Frucht, die für die Sommermonate typisch ist. Dank unserer Gewächshäuser können wir diese Frucht das ganze Jahr über genießen.
Sie zeichnet sich aus durch:
- In verschiedenen Formen und Farben, sowohl die Rinde als auch das Fruchtfleisch.
- Kugelförmig oder länglich, mit grüner, gelber, oranger Schale...
- Das Fruchtfleisch kann weiß, gelb, cremig, orange oder grünlich sein.
- Der Hauptkonsum von Melone ist frisch als Dessert, obwohl sie auch bei der Herstellung verschiedener Gerichte wie Salat und Snacks verwendet wird.
- Der Hauptnährstoff ist Zucker, der 10% der Gesamtkalorien liefert und arm an Proteinen und Fetten ist.
Vitamine
Sehr reich an Vitamin A, das eines der besten Antioxidantien ist, und Vitamin B, das hilft, den Cholesterinspiegel niedrig zu halten und Bluthochdruck zu reduzieren.
Diuretikum
Es wirkt als Abführmittel, Diuretikum (ideal, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen) und hilft, Säure zu neutralisieren.
Gesund
Da sie zu 90 % aus Wasser besteht und wenig Kalorien enthält, ist sie ideal für Schlankheitsdiäten.
Kalium
Melonen enthalten Kalium, ein sehr wichtiges Mineral, das für viele Prozesse im menschlichen Körper notwendig ist.
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