Sandía Bio
Sandía
Actualmente existe un amplio catálogo de variedades de sandía , que se clasifican por diferentes características agronómicas, como el color de la corteza, tamaño del fruto, forma, sabor, etc. También se cultivan variedades de sandía sin pepitas.
Destaca por:
- Puede llegar a contener hasta un 90% de agua.
- Las hay que alcanzan los 15kg de peso.
- La pulpa es dulce, jugosa, refrescante y de color amarillento o rojizo.
- 25% de la vitamina C diaria de los adultos.
- Rejuvenece la piel.
- Previene las enfermedades cardiovasculares.
- Disminuye el agotamiento.
Vitaminas
La sandía contiene una alta cantidad de vitaminas y antioxidantes, principalmente A, B y licopeno que es el colorante que tiñe la sandia de rojo o rosado.
Saludable
Consumiendo sandía calmaremos la sed, la deshidratación y conseguiremos reforzar las defensas de nuestro organismo.
Diurético
Permite eliminar agua sobrante de nuestro organismo y es adecuada durante dietas de adelgazamiento, gota y artritis.
Beneficios
La sandía es rica en minerales, especialmente manganeso y potasio, necesario para la formación de los huesos y para el sistema nervioso...
Variedades de sandía
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