Tomate
Tomate
El tomate de Almería se cultiva y comercializa en una amplia variedad de tomates, incluidos los convencionales, tanto en el Poniente Almeriense como en la zona de la Vega de Almería, La Cañada y el Campo de Níjar. Variedades de tomate tan diferentes como únicas debido a su sabor y fisionomía.
Todos deberíamos añadir a nuestra dieta diaria esta fruta, ya que los beneficios del tomate son:
- Propiedades antioxidantes.
- Protector de la vista.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Anticancerígeno.
- Regulador del tránsito intestinal.
- Cuida tu piel, dientes y pelo.
- Fortalecedor del sistema inmune.
Vitaminas
Rico en vitaminas C y A, y minerales (fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio), así como un alto contenido en carotenos como el licopeno.
Bajas calorías
Por su bajo en calorías, tomar el tomate es recomendable para mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir el tomate.
Saludable
El fruto de la tomatera es un alimento muy saludable. Entre las propiedades beneficiosas del tomate, está el ayudar a controlar la presión arterial.
Beneficios
Protege nuestra vista, mejora la circulación sanguínea, cuida de nuestra piel, evita el estreñimiento, es antioxidante y diurético.
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